Baba Ganoush

Ein Dip, der in arabischen Ländern oft zu finden ist. Wahnsinnig gut, gesund und überhaupt nicht schwer zuzubereiten. Serviert ihn mit Pitabrot und Gemüsesticks, Falafel oder als Beilage zu einem Hauptgericht. 

Zutaten:

  • 3 Auberginen
  • 2 EL Tahini
  • Salz& Pfeffer
  • 1 Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe (klein gerieben)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 125g Joghurt 
  • 3 EL Olivenöl
  • ½ Bund Petersilie

Zubereitung:

  1. Den Ofen auf 190°C vorheizen, die Auberginen mit einer Gabel oder einem Messer einstechen und für 45 Min in den Ofen schieben.
  2. Wenn die Auberginen fertig sind, aufschneiden und auskühlen lassen. 
  3. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. 
  4. Jetzt das Tahin, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel Joghurt und Olivenöl hinzufügen und vermengen. 
  5. Petersilie klein hacken und mit einem Schuss Olivenöl und den Kräutern servieren. Gerne mit Pitabroten, Falafel oder aber auch zu Fleisch servieren. 

2 Kommentare Gib deinen ab

  1. S@bine sagt:

    ganz wunderbar diese Rezept, da ich alleine bin, hätte mich noch interessiert, wie lange man das ca., aufheben kann 🙂

    1. mimilicious sagt:

      Hi Sabine!!
      super, das freut mich riesig!! 🙂 2-3 Tage hält das easy im Kühlschrank wenn du es gut bedeckst. 🙂

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